Vörös erő

A legjobb az alapoktól kezdeni. No persze nem mindenkinek, de az egyik februári napon kiderült, még a szorgos testépítők sem tudnak mindent az izomfejlesztés módszereiről. Ezért volt jó ötlet, hogy a Hercules Fitness Club meghívta az egyik legnevesebb magyar body buildert, Vörös Zoltánt, ossza meg tudását a vörösvári edzőterembe járókkal.

Vörös Zoltán jött, látott és sikert aratott. A 30 éves izomember nagyon szimpatikusan beszélt szeretett sportágáról, a testépítésről, és hasznos elméleti valamint gyakorlati tanácsokkal látta el az érdeklődőket.

Akik például, aligha gondolták volna, hogy izomerejük növelésében a megfelelő táplálkozás és a rendszeres életmód (az edzés és a pihenés arányának helyes megválasztása) 70%-os szerepet kap. A maradék 30% múlik az edzésmunkán, és a genetikai jellemzőkön – hívta fel erre a figyelmet Vörös.

Vörös Zoltán, 13 éves kora óta foglalkozik testépítéssel, különböző kategóriákban több ízben megnyerte a Szuper Body versenyt, többszörös magyar bajnok, és amatőr EB negyedik helyezett is volt. 2006 óta profi, volt már világkupa második, és szerzett nagyon értékes negyedik helyezést Norvégiában és Franciaországban is. 2001 óta ő a Scitec Nutrition táplálék kiegészítőket forgalmazó cég hazai reklámarca, akiről már az Egyesült Államokban is készítettek fényképsorozatot és filmet. Tizenhét éve űzi ezt a sportágat, tudja, hogy miről beszél.

– A testépítés kortalan sportág. El lehet kezdeni már tizenévesen is, és évtizedeken keresztül űzhető – mondja. – A testépítés nem csak a súlyzókkal, gépekkel való munkát jelenti, odafigyelünk a szív- és keringési rendszer edzésére is – állítja, szembeszegülve azzal a közkeletű vélekedéssel, hogy a body builderek izmosak, de ha futniuk, vagy kerékpározniuk kellene, bajba kerülnének.

Persze azért mégiscsak az izomnövelés a legfőbb céljuk – igaz, senki nem is várja el tőlük, hogy maraton futásban jeleskedjenek.

A vörösvári beszélgetés, bemutató és konkrét tanácsadás nagy sikerrel zárult. Vörös felkészült és barátságos volt, látszott, hogy élvezi, amit csinál. Ha a jelenlévők megfogadják a tanácsait, lehet, hogy egy idő után nemcsak Vörös erejéről, hanem vörösvári erős emberekről is beszélhetünk. Persze a mostani figyelemébresztő este után, a Herculesben gyúróknak nem árt komolyabban is elmélyülni ebben a témában.

Ha ez így lesz, a rendezvény betöltötte célját.

Várhegyi Ferenc

Tavaszváró

A Pilisvörösvári Terranova KSK férfi kézilabda csapata szép reményekkel várhatja az NB II-es bajnokság tavaszi idényét. A Nyugati csoportban szereplő vörösváriak ugyanis, a Láng SK visszalépése miatt pontszámban beérték az élen álló Csömör KSK-t. A folytatásban tehát nagy harc várható az aranyéremért.

Jó hír, hogy a sokáig sérüléssel bajlódó Kovács Péter a térdműtétje után már edzésbe állt – vele tavasszal még erősebb lehet a gárda.

Az ugyancsak NB II-es női csapatnál nincs változás, a lányok az ötödik helyről kezdik meg a tavaszi évadot.

Pándi Gábor edző mindkét együttesnél izgalmas időszakra számít.

– Az eddigi eredményekben nagy szerepe van a szponzoroknak, és a vörösvári önkormányzat támogatásának is. Ezúton is szeretném ezt megköszönni, hiszen nélkülük nem beszélhetnénk most arról, hogy a férfiak harcban állnak az elsőségért, a nők pedig stabil csapatként az élcsoport mögött találhatók – mondja.

A férfiak tavaszi idénye március 1-jén, a nőké február végén kezdődik meg.

Várhegyi Ferenc

Gokartos érmek

Wieszt Jankó második lett a 2008-as Magyar Rotax Max Junior gokart bajnokságban, és ugyanebben a kategóriában megnyerte a Közép-Európai Zóna Kupát. A Vásár téri Német Nemzetiségi Általános Iskola 14 éves tanulója tehát egyre jobban megy a 125 köbcentiméteres géposztályban. Pedig az év elején még nem úgy tűnt, hogy a dobogós helyekért harcolhat.

– Az első négy futamon csak ötödik-hatodik helyezéseket értem el. Úgy éreztem, hogy a gokartom nem úgy megy, ahogy kéne. Ezért felkértük a győri Kálmán Motorsport szakembereit, hogy a további versenyeken ők szereljék és állítsák be a gépet. Ez a váltás sikeresnek bizonyult, attól kezdve már az élcsoportban voltam – mondja a vörösvári fiatalember.

– Hány futamot nyertél meg?

– Kettőt. Összesen 14 futamunk volt, ebből a három legrosszabb eredménye nem számított bele az értékelésbe. Több mint húszan küzdöttünk a versenyeken. Máriapócson, Kaku-cson, Dunaszerdahelyen, Kecskeméten és a Pannóniaringen rendezték meg a viadalokat.

– Melyek voltak a legemlékezetesebb versenyeid?

– Az egyik a máriapócsi győztes futamom volt, ahol a negyedik helyről küzdöttem fel magam az élre. Az egyik pannóniaringi futamon pedig a rajt után többen is összeakadtunk, hátracsúsztam a kilencedik helyre, de még onnan is fel tudtam jönni a másodikra. S persze a Közép-Európai Zóna Kupa aranyérme is szép emlék. Ebben a bajnokságban négy versenyt rendeztek meg, több mint harminc indulóval. Nagyon örülök, hogy az összetettben én lettem az első.

– Indultál más nemzetközi versenyeken is?

– Rajthoz álltam három EB-futamon is. Franciaországban, Salbrisban egyenes ágon bekerültem a döntőbe, ahol 16. lettem. Sajnos, szembesültem vele, hogy akiknek ún. Ogden-motorjuk van, technikailag előrébb járnak. De nem kell szégyenkeznem, hiszen hetvenen indultak el a versenyen, így szerintem nem szerepeltem rosszul. Németországban, Wachelsdorfban a 14. helyet tudtam megkaparintani, a csehországi Sosnovában viszont balszerencsém volt, nem jutottam be a döntőbe. Minden futamon összeakadtam valakivel vagy valakikkel, így nem sikerült a versenyem.

– Mit tervezel 2009-ben?

– Maradok a magyar bajnokságban, és indulok a Zóna Kupában is. Szeretnék legalább olyan eredményesen versenyezni, mint 2008-ban.

Várhegyi Ferenc

Wieszt Jankó eddigi eredményei:

2004. kadett OB. 2.
2005. kadett OB 1.
2006. kadett OB 2.
2007. Rotax Junior OB 16.
2008. Rotax Junior OB 2.
Közép-Európai Zóna Kupa 1.

Téli foci – gyerekeknek

A pilisvörösvári utánpótláskorú labdarúgók számára télen sincs pihenő. Tizenegy éves korig bezárólag heti 2-3 alkalommal a Templom Téri Általános Iskolában (térítésmentesen! – köszönet érte), illetve a Schiller Gimnáziumban tornatermi edzéseken vesznek részt a játékosok, a nagyobbak pedig a sporttelepen található műfüves pályán gyakorolnak.

Az edzések mellett nem maradnak el a mérkőzések sem, lényegében minden korosztály csapatai játszanak valamilyen teremtornán, vagy terembajnokságban. S nem is roszszul.

A 2003-as korosztályban a vörösvári fiúk a Nyergesújfalun rendezett Farsang Kupán II. helyezést értek el. A gólkirály Dani Zoltán lett.

A 2000-es korosztály csapata megnyerte a Hidegkút Farsang Kupát, a torna legjobb játékosának Hidasi Kevint választották.

Az 1998-as korcsoportban a Hidegkút Farsang Kupán II. helyen végeztek a fiatalok, a torna legjobb játékosa Wieszt Dominik lett.

Az 1996-os korosztályban a vörösvári csapat két tornát is megnyert Pesthidegkúton. A gárda első lett a Hidegkút Karácsony, és a Hidegkút Farsang Kupán is.

Ezeket a nagyszerű sikereket remélhetőleg újabbak is követik. A vörösvári labdarúgó palánták öt korosztályban (1996, 1997, 1999, 2000, 2001) is részt vesznek a piliscsabai Winter Cup-on. A sátorral borított műfüves pályán a korábbi válogatott játékos, Bánfi János által vezetett Buda Juniors International Football Club szervezi a tornát. Csapataink nevezési díját a Pilisvörösvár Labdarúgó Utánpótlásáért Alapítvány fizette. A torna novembertől áprilisig tart, az eredményekről így később számolunk be.

Azt azonban már most is rögzíthetjük, hogy az MTK partnercsapatai számára rendezett pesterzsébeti tornán az 1997-es korosztályú vörösvári együttes első, az 1998-as korosztályú gárda pedig harmadik lett.

Az MTK-val való kapcsolat jegyében két 1996-os születésű játékos, Stribik Krisztián és Mátrai Dominik már részt vettek a kék-fehéreknél egy próbajátékon. Tavasszal újra hivatalosak egy hasonló rendezvényre.

Az 1998-as születésű Tagscherer Ármin is volt már az MTK próbajátékán, ahol a hírek szerint nagyszerű teljesítményt nyújtott. A fővárosi klub őt is várja tavasszal egy utolsó – remélhetőleg, sikeres – próbajátékra.

Egyébként másutt is nagyon kapósak lettek a vörösvári focisták. A Ferencváros U-16-os csapata például leigazolta Marok Bencét. A serdülőcsapat oszlopos tagja ezzel nagy lehetőséghez jutott, reméljük, tud vele élni.

Jó leírni – pezseg az élet a labdarúgóknál. Kíváncsian várjuk a folytatást.

Várhegyi Ferenc